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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Pan, reducida en calorías, salvado de avena.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Pan, reducida en calorías, salvado de avena

Pan, reducida en calorías, salvado de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena se enumeran a continuación.

Agua	46 g	46%
La energía (calorías)	201 kcal
Energía (julios)	841 kJ
Proteína	8 g	8%
lípido total (grasa)	3.2 g	3.2%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	41.3 g	41.3%
Fibra, dietética total	12 g	12%
Azúcares, total de	3.52 g	3.52%
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	3.15 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	139 mg	0.14%
Potasio, K	102 mg	0.10%
Sodio, Na	459 mg	0.46%
Zinc, Zn	1.05 mg
Cobre, Cu	0.291 mg
El manganeso, Mn	1.101 mg
El selenio, Se	20.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena